sexta-feira, 7 de agosto de 2020

Máscaras para corrida: o que você precisa saber e qual modelo usar

Com o avanço do Coronavírus (COVID-19), um tema até então pouco discutido entre os corredores passou a ser pauta recorrente no universo do esporte: o uso de máscaras para corrida e outras atividades físicas. 

Usar máscara para corrida é seguro para saúde? Quais são as limitações no desempenho da corrida? Será que preciso mesmo usar esse tipo de acessório? Qual a eficiência das máscaras na proteção ao COVID e outros vírus? Quais modelos são mais eficientes?

Quem nos ajudou a responder essas e outras perguntas foi a Doutora Roberta Weisheimer Rohde (@robertamaratonista), médica nefrologista e maratonista amadora. Leia o artigo até o final e obtenha informações muito importantes sobre o uso de máscaras para corrida, inclusive que você não deve ter visto ainda por aí.

Leia o artigo completo acessando: https://corridaperfeita.com/mascaras-para-corrida/

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