Como perder peso com sucesso

No meu blog vou inserir uma série de artigos que nos mostram como queimar peso, emagrecer com saúde e nos alimentar bem.

“O primeiro passo para a solução é se entender a CAUSA do problema.”

Rodrigo Polesso

Vamos começar com o vídeo e o site do especialista Rodrigo Polesso, que nos mostra as 3 rais causas do ganho de peso, veja:


No canal que ele criou no Youtube, você poderá conferir muitos outros vídeos bem interessantes:

Emagrecer De Vez

Leia também: Alimentos que ajudam a produção de insulina e o controle do diabetes

e Dicas para melhorar a sensibilidade à insulina para emagrecer melhor

Pra finalizar com chave de ouro veja HÁBITOS QUE AUMENTAM A INSULINA

Até a próxima!

A. Rudson