3 regras de convivência contra o MAU HUMOR

 

Minha opinião: O segredo pra "desarmar" uma cara amarrada é ser gentil e sorrir. Todo mundo passa por problemas e tem muitas pessoas que vivem problemas constantes (como por exemplo sofrer com uma doença ou um parente que está internado etc). Eu sou uma pessoa alegre e simpática, mas infelizmente não consigo esconder quando não estou bem. É difícil se alto policiar, o tempo todo. Neste caso, tento me isolar e sempre tenho em mente que ninguém tem haver com meus problemas, que eu tenho que me esforçar e controlar meus sentimentos e não "explodir" com quem não merece. Mas convenhamos que tem gente que adora tirar os outros "do sério" não é mesmo? Principalmente no trânsito; Se pararmos para observar, é cada atitude maluca que deixa muita gente irritado! Eu trabalho em uma empresa que aluga carros e quase todo dia fazemos percursos por 30 min até 2 horas de carro pra resolver pendências administrativas. Andando como carona, sempre observo meus colegas reclamando do trânsito, e, às vezes, questão de minutos já ficam bem estressados com os erros dos outros. Acredito que, quando você identifica aquilo que pode ou está te causando estresse, é bom você parar um pouco, respirar fundo, pensar um pouco pra organizar as ideias na cabeça e ter consciência que você deve lidar com aquilo da melhor maneira possível. As pessoas andam tão estressadas hoje em dia, que um simples "olhar torto" já pode causar uma briga e consequentemente morte! Então é importante também nos colocarmos no lugar do outro e ter pensamentos positivos do tipo: "eu vou dirigir bem, não só pela minha própria segurança, mas pra também não causar aborrecimentos desnecessários pra quem está dirigindo perto de mim" - pensamentos assim reprogramam a nossa mente à fazer o que é certo e, se nós fazemos o que é certo, dificilmente teremos problemas por isso. Agora é aquela questão... já querendo fazer o certo você pode aborrecer alguém, alvará fazendo um monte de cagada!